大暑丨夏意正浓，何以解暑，唯有......

在浙江台州等沿海地区沿袭至今

“大暑船”内载满各种祭品

渔民轮流抬着“大暑船”

在街道上行进，以此寄托

五谷丰登、生活安康的寓意

伏茶顾名思义，是三伏天喝的茶

三伏天饮茶习惯自古流传

由十多味中草药煮成

有清凉祛暑的作用

伏姜源自中国山西、河南等地

三伏天时人们会把生姜切片

或者榨汁后与红糖搅拌在一起，

装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。

充分融合后食用

有益于老寒胃、伤风咳嗽

山东南部地区有“喝暑羊”的习俗

不少市民在“大暑”这天

到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”

喝得全身大汗淋漓

据说这样可以排出体内毒素

有益健康

“（农历）六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。”

广东很多地方

在“大暑”时节有“吃仙草”的习俗

仙草又名凉粉草、仙人草

茎叶晒干后可以做成烧仙草

有神奇的消暑功效

“头伏饺子，二伏面”

很多人在暑热正盛时酷爱吃面

无论是浓郁的炸酱面

还是淋上浇头的油泼面

都能让人“汗”流满面

人体内滞留的潮气和暑气

也能在大快朵颐中被排出体外

在湘北“大暑吃童子鸡”的进补方法

和老鸡比起来

它们熬的汤没那么油腻

蛋白质也更易被人们吸收

对成长期的孩子有很好的补益作用